總括來說，健康促進的內涵包括了“個人行為的改變”和“政府行為的改變”兩方面，而著重發揮個人、家庭和社會的健康潛能（呂姿之、郭岩，1998）。
但是，在“個人行為的改變”這個範疇上，學者李蘭等（1998） 《卻提出“生活形態的改變”的概念，他們認為健康促進的重點，是要協助人們改變生活形態。要達到這個目的，健康促進應藉着多種策略來喚醒個人的健康意識，改變個人行為，創造良好生活習慣的環境。所以在概念上，“生活形態的改變”比“個人行為的改變”還要廣闊。
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總括來說，健康促進的內涵包括了“個人行為的改變”和“政府行為的改變”兩方面，而著重發揮個人、家庭和社會的健康潛能（呂姿之、郭岩，1998）。
但是，在“個人行為的改變”這個範疇上，學者李蘭等（1998） 《卻提出“生活形態的改變”的概念，他們認為健康促進的重點，是要協助人們改變生活形態。要達到這個目的，健康促進應藉着多種策略來喚醒個人的健康意識，改變個人行為，創造良好生活習慣的環境。所以在概念上，“生活形態的改變”比“個人行為的改變”還要廣闊。
