既然健康的定義是這麼廣泛，我們不難理解健康促進的方式亦是多元化的。根據和的分析，健康促進的方式包括以下五種。
-
醫療方式 (medical approach)
-
行為改變 (behavioural change)
-
教育方式 (educational approach)
-
賦權方式 (empowerment approach)
-
社會改變 (social change)
以上各種方式所使用的方法雖有不同，但卻並不表示某一方法是對或錯，也不表示某一方法比另一方法好或劣。認識了這些方式以後，你也可以嘗試評價它們的成效。
