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個體之正常生長與發育

6 January, 2016 - 09:50

這部分會討論嬰兒出生後到成年之間的生長(growth)與發育(development)過程。生長及發育是兩個息息相關的過程。生長是指身高、體重及骨骼的大小這些生長指標的增加;發育是指人體結構及生理功能的複雜性增加。生長與發育的速度是由遺傳及環境因素所影響的。生長與發育可以分為八個階段。

  1. 嬰兒(infant,出生至1歲)
    初生嬰兒的體重大約為6磅至8.5磅。出生後的幾天,體重會下降百分之十。之後體重開始增加。嬰兒在頭六個月的體重,每星期大約增加5至7安士。六個月後的體重,大約增加至初出生時的2倍。一年後的體重,大約增加至初出生時的3倍。一年後的身高,大約增加至初出生時的1.5倍。初生嬰兒的呼吸、消化及循環系統的功能尚未完善。這些功能有時候有不規則的表現。大約在出生後一年,這些功能始發展完善。
  1. 幼兒(toddler,1至3歲)
    1至2歲,幼兒的體重約增加5.5磅;身高約增加12厘米。2至3歲,幼兒的體重約增加4.5磅;身高約增加8厘米。3歲時的體重約為30磅;身高約90至95厘米。肺部及心臟功能增強,因此呼吸及心跳速度減慢。神經、骨骼及肌肉系統持續發展,幼兒的活動能力增強。
  1. 學前兒童(preschool children,3至6歲)
    學前兒童的身高增加速度較體重增加速度快。所以,學前兒童的身體比幼兒的身體較高瘦。體重每年約增加4.5磅;身高每年約增加7厘米。在5歲左右,腦部的大小跟成年人的差不多。大部分的身體系統已接近成熟。
  1. 在學兒童(school children,6至12歲)
    6至10歲的兒童,體重每年約增加6.5磅;身高每年約增加5.5厘米。之後便會進入生長速度較快的青春期(puberty)。女孩子比男孩子較早進入青春期。女孩子大約為10歲;男孩子大約為12歲。
  1. 青少年(adolescent,12至19歲)
    在青春期,女孩子的生長速度最快是在12至14歲之間;男孩子則為12至16歲之間。體重的增加大約為成年重量的百分之五十,身高的增加則為成年高度的百分之廿五。青少年不單只生長速度較快,並且發展第二期的性別特徵(secondary sexual characteristics),如鬍鬚、恥毛、聲調及胸部發展。油脂腺受到性荷爾蒙影響變得活躍。生殖器官在青春期漸漸發展成熟。
  1. 青年(young adult,19至40歲)
    身體發展進入最後階段。骨骼開始停止生長。在20歲至30歲肌肉系統的表現進入高峰期。之後,肌肉系統的表現便會減弱。
  1. 中年(middle adult,40至65歲)
    生理機能開始漸漸減弱。女性在40歲至55歲進入更年期(menopause),這時候卵巢退化,子宮收縮。男性的精子數量及精液亦減少。
  1. 老年(older adult,65歲以上)
    生理機能的退化速度開始加快,導致產生與退化有關的疾病。

生長速度以嬰兒期、幼兒期及青少年期為最快。兒童期的生長速度相對較慢,成年期的生長速度開始停止。