與其他方式不同，賦權方式採取一個“由下而上”的策略。方法是幫助個人確認自己的憂慮，並協助他取得技能和信心去面對問題。健康促進員只擔當輔助者的角色，並在適當的時候終止這個關係。在賦權方式下，個人是被認為擁有跟健康促進員同等水平的知識、技能和解決問題的能力，所以，個人是絕對有權利去為自己作出與健康有關的決定。
方法：
無論對象是一個人或一個團體，執行的方法都是跟對象一起找出問題的所在，然後策劃一些行動去面對和解決問題。
評價：
要評價賦權的方法並不容易，這是因為賦權的過程需時頗長，而結果亦有可能同時被其他因素影響，所以很難只就賦權方式的影響力來作出評價。評價方法包括量度達到預期目的的程度（結果評價）和量度個人或小組因賦權而強化的程度。
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